SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chude nogi

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ale ona ma chude nogi 88-O Z takimi nogami to można biegać, ja mam niestety za ciężkie i za duzo wysiłku mnie kosztuje żeby nimi ruszać %-)|-)

    Odpowiedzi: 14284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie będzie dobre. ...a wspomniany przykład, że coś ugrał w tym sezonie to też nie najlepsza odnośnie. Sam nie wiem jak można wygrywać mając taka sylwetkę, zero tricepsów, chude nogi i ogólnie nic ciekawego ta jego sylwetka.. ale wychodza przy tym te podziały na różne federacji i rozdawanie jakichś śmiesznych kart "pro" gdzie w jednej [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeżeli zakwasy powodują ewidentny silny ból i przeszkadzają to odłuż trening. Myslę, że kiedy nogi są zmęczone treningiem nalezy im dać odpocząć Gosteczek Takim pakerkom wydaje się, ze jeśli chude nogi będą kontrastowały się z potężną klatą i barami to, że rzeczywiście będą wydawali się więksi... Jeszcze myślą, że dresy załatwią sprawę POZDRO

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ani nic w tym stylu, ale zarowno nogi, jak i plecy to moje ulubione partie miesniowe - sam nie wiem dlaczego. Wiecie, jezeli ktos ma nieproporcjonalne cialo, w sensie chude nogi, moze zalozyc spodnie i juz jest git. Jeszcze gorzej, jak walnie synthol, by rozbudowac w 2 dni. U mnie na silce, nawet wlasciciel (!) nie cwiczy nog, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 15:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] imponująco ale wszyscy trenujący tam duzi mali walą w spodniach dresowych by nóg nie było widać i się optycznie powiększają . Ja zasuwam w krótkich spodenkach póki co mam chude nogi ale to mnie mobilizuje jak je widzę w lustrze i zachęca jeszcze do ostrzejszego treningu ... a z czasem nie będą chude ... a wtedy duma będzie mnie rozpierać [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie odnosnie do tego jakim typem jestem. Otoz wydaje mi sie ze jestem ektomorfikiem (czy jakos tak:P) w sensie, jestem chudy, (okolo 52-55kg i 162-165Cm wzrostu) mam raczej chude nogi i chude ramiona. i Tu sie pojawia pytanie- jaki jest moj typ budowy ciala? pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEC W CHWILI OBECNEJ MAM 21 LAT , TRENINGI NA SILOWNI ZACZALEM MAJC 16 TRENOWALEM SYSTEMATYCZNIE 2LATA ,NIE STOSOWALEM DIETY LECZ OD CZASO DO CZASU UZYWALEM SUPLEMENTOW MIN.KREATYNY,GLUTAMINY.BIALKA,GAINEROW.BYLY TEZ EPIZODY ZE STERTYDAMI,WZIALEM 4AMP.DECA DURABOLIN(PEWNIE PODROBIONEGO)ORAZ WINSTROL 150TAB. ZA NIM WZIALEM STERYDY EFEKTY NIE BYLY [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2022

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale i proporcjonalnie szerokie barki, co czyni go w pewnym sensie bardzo podobnym do Arniego. Mocno mu kibicuję. ja wlasnie dlatego arniego sylwetki nie trawie za bardzo %-) chude nogi, spadziste barki i szeroka talia - jesli chodzi o CP i stereotyp takiej sylwetki, to np. zane, nubret, paris czy oliva senior, teraz podobaja mi sie np. franklin, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 20:20:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za chude nogi

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raz w życiu widziałem naprawdę chude nogi które były naprawdę sexy tak to ni ma ciula, brzydkie to. Przysiady + normalna masa, to jest to :-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 20:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja widzę głównie posępne ostre rysy twarzy i chude nogi, szerokie ramiona i długie ręce.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-26 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No małe nie są i to głupio wygląda jak mam kurtkę, buty zimowe i wąskie spodnie. To wygląda jakbym miał mega chude nogi w porównaniu do reszty %-)

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 20:50:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z tego co pamiętam to Wysocki do spamu wklejał zdjęcia ze szpitala jak widać było chude nogi i kroplówkę

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 14:41:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powiem Ciebie Grind, że ostatnio, żech widzioł dziołche jak kupywałech kawiaturę, taką modeleczkę z włosami blond za dupe i wielkimi niebieskimi oczami. Jak zobaczyłem te jej chude nogi i ręce itd., to zrozumiałem, że dla mnie tylko dziołcha z wielko dupo

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-12 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on ma za chude nogi bo długie dlatego nie moze miec takiego grubego bo by mu koste skrenciło xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-09 21:00:53

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moim zdaniem jestes polaczeniem ekto (chude nogi, rece), endo (otluszczenie w okolicach brzucha i lekko klatki). Mezo tu jest bardzo malo. Po 1 roku cwiczen na silowni wygladasz slabiutko.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Normalne, chude nogi. Nie ma się czym przejmować.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2018-03-16 10:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orteza zamiast gipsu - pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] L/XL. Rozmiar buta mam 45 a więc łapię się w jednym i drugim rozmiarze... Pisze, że jeśli jest taka sytuacja należy wybrać rozmiar większy. Jednak chciałbym zasięgnąć jakąś opinie od kogoś kto miał do czynienia z tego typu stabilizatorami jak to jest z tymi rozmiarami ? Wydaje mi się że mam chude nogi i pasowałby mi S/M Proszę o odp Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17260 Data: 2012-01-22 14:48:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nog, oczywiscie przywodzenie, ale i tak to nic nie da, musialabys po prostu, tak jak juz napisali, pozbyc sie tluszczu z calego ciala. Nie dziw sie ze sie smiejemy, bo masz chude nogi a narzekasz i szukasz problemu, ten tluszcz po wewnetrznej stronie jest tluszczem typowo kobiecym, pozbyc sie go moze oznaczac dla ciebie pozbycie sie okresu i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    bo jak sie ma chude nogi, to reszta wydaje sie byc potężniejsza.i więlu ich nie ćwiczy różnież z założeniem że to duży mięsień i nie będzie trzeba tyle jeść

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)